Comment prendre soin de vos pieds : des chaussures et des semelles orthopédiques adaptées pour les personnes diabétiques.

Voici quelques conseils incontournables afin d'éviter toute complication (la baisse de sensibilité provoquée par la neuropathie, peut être un obstacle à la détection des petites blessures ou anomalies du pied qui dans le temps, pourraient s'amplifier) :

- Protéger ses pieds du soleil avec de la crème solaire afin d'éviter les coups de soleil,
- Evitez les températures extrêmes : ne pas posez ses pieds sur un radiateur ou autre source de chaleur, évitez le froid intense qui peut être à l'origine d'engelures,
- Evitez les bains de pieds prolongés,
- Lavez vos pieds tous les jours à l'eau tiède avec un savon doux et veillez à bien les sécher y compris entre les orteils pour prévenir les mycoses,
- Ne marchez pas les pieds nus afin d'éviter toute blessure, ne pas hésiter à passer la main dans les chaussures afin de s'assurer de l'absence de cailloux,
- Examinez vos pieds tous les jours en utilisant si besoin un miroir : recherchez toute lésion ou infection,
- Consultez en cas de cors, durillons, ampoules et n'utilisez pas de coricide ou de sparadrap directement sur la peau,
- Hydratez vos pieds avec une crème spécifique sauf entre les orteils,